Los efectos psicológicos del calor

Después de tantos días sin que el calor nos de una tregua en España conviene pararse a analizar como nos afecta esta situación para entender qué comportamientos, emociones y pensamientos podemos experimentar o estamos ya padeciendo. El calor sofocante y elevado es un factor altamente estresante para nuestro organismo puesto que tiene que hacer un...

¿Qué son los Trastornos de Ansiedad?

Todo el mundo se siente ansioso de vez en cuando. La ansiedad es una emoción normal. Muchas personas se sienten nerviosas cuando se enfrentan a un problema en el trabajo, antes de realizar un examen, o al tomar una decisión importante. Este tipo de reacciones son adaptativas, la reacción se asemeja al miedo en el...