Mi forma de entender la terapia
No trabajo desde una única escuela ni desde una fórmula cerrada. Me interesa entender a la persona completa: su historia, su contexto actual, sus relaciones, su cuerpo, sus estrategias de supervivencia y también sus recursos.
El objetivo no es quedarnos indefinidamente explicando el pasado. Miramos atrás cuando aporta comprensión y nos permite cambiar la forma en que esa historia sigue apareciendo hoy. A partir de ahí, trabajamos en regulación emocional, límites, autoestima, criterio propio, vínculos y decisiones.
Áreas de especialización
- Trauma psicológico, trauma relacional y heridas de apego.
- Recuperación tras abuso narcisista, manipulación y relaciones de codependencia.
- Ansiedad, depresión y estados de sobrecarga emocional.
- Autoestima, identidad, autocrítica y autoexigencia.
- Crisis vitales, transiciones profesionales y procesos de cambio.
- Duelo, rupturas, separaciones y reconstrucción después de una pérdida.
- Dificultades de pareja, comunicación y patrones vinculares repetitivos.
Formación y enfoque
Trabajo desde una perspectiva integradora que puede incluir EMDR, terapia sistémica, enfoque humanista, Integración del Ciclo Vital, counselling y recursos orientados a la conexión cuerpo-mente. La herramienta está al servicio del proceso, no al revés.
Consulta
Atiendo en Madrid en Alameda de Osuna (C/ Pinos de Osuna, 8) y Chamberí (C/ Sagasta, 30), además de sesiones online.