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Andamos por la vida mendigando amor,

pidiendo respeto y tachando al prójimo de poco comprometido e inconsistente,

Respétate

buscamos y exigimos afuera lo que nosotros mismos no nos damos.

que incoherencia la nuestra, cuando

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¿Problemas de autoestima?

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La vida es un cambio continuo.

Es un proceso sin pausa de cerrar y abrir etapas en las que es fundamental

Crisis

recapitular y aprender, perdonar y perdonarse,

aceptar a los demás y a nosotros mismos.

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¿Experiencias de cambio?

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Entender quiénes somos y respetar que esto es un concepto cambiante,

que las experiencias, las circunstancias y la vida nos moldean

Identidad

es fundamental para colaborarnos y para alcanzar nuestra

expresión genuina en la vida.

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¿Estás dónde deseas estar?

¿Te conoces a ti mismo?

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Es posible que no te sientas, no te reconozcas o no te gustes.

Imagen y Autoconcepto

No te olvides de que nadie, a parte de tí, te acompañará siempre.

Si eres tu mejor amigo, jamás sentirás que caminas solo.

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¿Te gustas?, ¿te aceptas?

Servicios Psicología Alameda de Osuna, Sagasta y online

¿Buscas un psicólogo en Alameda de Osuna o Sagasta?

¿Prefieres sesiones online desde cualquier parte del mundo?

Orientación humana, funcional y práctica. Especializada en ansiedad, superación de crisis, ajustes vitales, trauma y abuso narcisista.

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Acompañamiento psicológico práctico y funcional

Sesiones cercanas, prácticas, funcionales pero también profundas y transformadoras.

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El ejercicio de la Psicología es sobre todo accionar el respeto y el consuelo humano para transitar por fases y estados de la vida en los que uno no desea permanecer, facilitando recursos y alternativas que permitan otros repertorios. La Psicología no es enfermedad sino salud. No es sólo un método terapéutico, sino sobre todo preventivo.

Certificados y Verificaciones

Psicóloga Clínica Sanitaria reconocida por la Comunidad de Madrid

Gabinete de Psicología en Alameda de Osuna, Sagasta y online: tu bienestar es lo primero.

Encontrar el apoyo adecuado cuando se enfrentan momentos difíciles es fundamental para mejorar nuestra salud mental. En nuestro gabinete de psicología situado en Alameda de Osuna, tienes acceso a servicios psicológicos de alta calidad que te ayudarán a superar retos emocionales y psicológicos. Si necesitas orientación profesional podemos brindarte la ayuda que necesitas para afrontar tus preocupaciones y fortalecer tu bienestar.

¿Por qué acudir a terapia en Alameda de Osuna?

Las personas enfrentan diversas situaciones que pueden alterar su equilibrio emocional: estrés, ansiedad, dificultades familiares, problemas laborales o incluso la simple necesidad de un espacio para reflexionar. Afortunadamente, contar con especialistas te brinda el respaldo profesional necesario para abordar estos desafíos de manera efectiva.

Ya sea que busques ayuda para superar una crisis personal, mejorar tu autoestima o simplemente aprender a gestionar el estrés diario, en nuestro centro de psicología de Alameda de Osuna y Sagasta te ofrecemos  el apoyo necesario para alcanzar tus metas emocionales y vitales.

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Servicios de psicología en Alameda de Osuna

En este gabinete de psicología, se ofrece una variedad de servicios diseñados para ayudarte a superar tus dificultades emocionales, siempre con un enfoque personalizado y profesional. Entre los principales servicios, se destacan:

Psicoterapia individual

Especialistas en trauma, apego y recuperación de abuso narcisista. Para tratar ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, fobias y más.

Terapia familiar

Cuando las relaciones familiares se ven afectadas, la psicóloga en Alameda de Osuna puede guiar a cada miembro para mejorar la comunicación y resolver conflictos.

Terapia de pareja

Gestión psicológica y emocional de procesos de separación y divorcio. Ayuda a las personas a mejorar su relación, abordando problemas de comunicación, confianza y otros desafíos comunes.

Psicología para adolescentes

Ayuda especializada para los más jóvenes, tratando problemas como el bullying, problemas de relación, autoestima, rendimiento académico, cambios emocionales, entre otros.

¿Cómo puede ayudarte acudir al psicólogo?

La psicoterapia no solo se trata de hablar, sino de obtener herramientas útiles para mejorar tu vida. Ya sea que necesites aprender técnicas para manejar el estrés, trabajar sobre tus emociones o mejorar tus habilidades sociales, el equipo del Gabinete de Psicología Ana Ocaña en Alameda de Osuna tiene la formación y la experiencia necesarias para guiarte y acompañarte.

Acudir a terapia es el primer paso para comprender mejor lo que sientes y cómo cambiar lo que no te funciona. En un ambiente seguro y confidencial, tendrás la oportunidad de explotar tus pensamientos y emociones sin juicios, encontrando soluciones efectivas a tus problemas.

¡Comienza hoy tu proceso de transformación!

No dejes pasar más tiempo sin tomar el control de tu bienestar emocional. Si estás buscando ayuda psicológica en Alameda de Osuna o en Sagasta, no dudes en ponerte en contacto con Ana Ocaña y su equipo, su enfoque cercano y profesional te permitirá sentirte acompañado y entendiendo en todo momento, ayudándote a dar los primeros pasos hacia una vida más equilibrada y feliz.

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Acompañamiento psicológico práctico y funcional

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HABLEMOS

639 56 24 82
psicologia@anaocana.com

HORARIO

Lun.-Vie.: 8:00-21:00 h.
Sab.: 9:00-13:00h

Tlfno. 639 56 24 82

SESIONES PRESENCIALES

Pinos de Osuna, 8 Madrid

Sagasta, 30 2do izq. Madrid