Síndrome de abstinencia emocional: por qué cuesta tanto soltar un vínculo traumático
Por qué el cuerpo pide volver a una relación que hizo daño y cómo empezar a reconstruir la brújula interna tras el abuso narcisista.
Leer artículo →Inicio / Artículos
Divulgación
Psicología que también puedas leer.
Textos breves sobre apego, autoestima, trauma relacional y las formas en que la historia personal aparece en el presente.
El desenganche del vínculo traumático: neurobiología de la abstinencia emocional y reconstrucción de la identidad
¿Por qué cuesta tanto salir de un vínculo traumático? Neurobiología de la abstinencia emocional y terapia del trauma relacional y abuso narcisista en Madrid.
Leer artículo →El chivo expiatorio familiar: cuando sanar se percibe como una traición
Por qué sanar y nombrar las dinámicas familiares abusivas provoca que el sistema designe a la persona disidente como chivo expiatorio, y cómo se trabaja ese rechazo en terapia.
Leer artículo →Hiperindependencia: cuando no pedir ayuda no es fortaleza, es una defensa
Qué es la hiperindependencia, por qué se origina en la infancia, cómo se reconoce en la vida adulta y cómo se trabaja en terapia de trauma y apego.
Leer artículo →¿Por qué se siente tan fuerte? La regulación emocional empieza en el vínculo
Una mirada a la herida de abandono y a esas reacciones que, en el presente, parecen más intensas de lo que la situación actual explicaría por sí sola.
Leer artículo →La brújula rota y la responsabilidad afectiva
Límites, coherencia emocional y la necesidad de construir una referencia interna más estable cuando las relaciones nos desorientan.
Leer artículo →El crítico interno y las heridas que sostienen la autoexigencia
Una mirada a la relación entre historia personal, autocrítica y las formas en que aprendimos a vincularnos con nosotros mismos.
Leer artículo →