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Pareja y vínculos

A veces el conflicto visible es solo la superficie de lo que la relación está activando.

Las parejas cambian porque las personas que las forman también cambian. Los conflictos pueden aparecer por comunicación, distancia emocional, confianza, sexualidad, crianza, trabajo, infidelidad o simplemente porque la relación ha dejado de actualizarse al mismo ritmo que sus miembros.

Cómo puede ayudarte la terapia

La terapia ayuda a mirar el patrón completo: qué hace cada uno cuando se siente herido, qué necesita, qué teme y cómo se alimenta el ciclo de conflicto. El objetivo puede ser reparar la relación, transformarla o acompañar un cierre más consciente cuando seguir juntos ya no es la opción elegida.

Motivos de consulta frecuentes

  • Conflictos repetitivos
  • Distanciamiento emocional
  • Infidelidad y confianza
  • Comunicación y límites
  • Cambios familiares y crianza
  • Separación y divorcio

Un proceso adaptado a ti

El enfoque es integrador. Dependiendo del proceso podemos utilizar recursos de EMDR, terapia sistémica y humanista, Integración del Ciclo Vital y counselling, junto con trabajo orientado a la regulación emocional y al vínculo. No aplicamos una fórmula idéntica a todas las personas.

Madrid y online

Puedes realizar el proceso presencialmente en Alameda de Osuna o en Sagasta / Chamberí, Madrid, o elegir modalidad online cuando resulte más adecuada para ti.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario acudir en pareja?

No siempre. Se puede trabajar el vínculo de forma individual cuando la otra persona no participa, y también en sesiones conjuntas si ambas partes lo desean.

¿Qué se trabaja en terapia de pareja?

Comunicación, conflictos que se repiten, límites, confianza, celos, sexualidad, reparto de cuidados y decisiones sobre continuar o separarse de la mejor forma posible.

¿Dónde se realiza la terapia de pareja y vínculos en Madrid?

Las sesiones son presenciales en las consultas de Alameda de Osuna o Sagasta / Chamberí (Madrid) o por videoconferencia si prefieres modalidad online. Ambas opciones siguen el mismo proceso terapéutico.

¿Cómo pido la primera cita?

Puedes llamar o escribir por WhatsApp al 639 56 24 82, enviar un email o reservar a través de Doctoralia. Se responde lo antes posible para acordar día y hora.

¿Cuánto dura y con qué frecuencia son las sesiones?

Cada sesión dura aproximadamente 50-60 minutos. La frecuencia habitual es semanal o quincenal y se ajusta a tu momento y a los objetivos acordados.