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Duelo, rupturas y cambios

Cerrar una etapa no significa borrar lo vivido. Significa poder seguir caminando con ello en otro lugar.

El duelo puede aparecer tras una muerte, una separación, un cambio de ciudad, una enfermedad, la pérdida de un trabajo o el final de una etapa importante. Cuando una pérdida toca nuestra identidad o nuestros vínculos más profundos, no basta con “dar tiempo al tiempo”.

Cómo puede ayudarte la terapia

En terapia damos espacio a las emociones, entendemos qué significaba esa pérdida y trabajamos para integrarla en tu historia. El objetivo es que el dolor pueda transformarse, que recuperes recursos y que la siguiente etapa no tenga que construirse negando la anterior.

Motivos de consulta frecuentes

  • Duelo por fallecimiento
  • Rupturas sentimentales y separación
  • Divorcio y reorganización familiar
  • Cambios vitales y migración
  • Pérdida laboral o de proyecto
  • Duelo por lo no vivido o lo esperado

Un proceso adaptado a ti

El enfoque es integrador. Dependiendo del proceso podemos utilizar recursos de EMDR, terapia sistémica y humanista, Integración del Ciclo Vital y counselling, junto con trabajo orientado a la regulación emocional y al vínculo. No aplicamos una fórmula idéntica a todas las personas.

Madrid y online

Puedes realizar el proceso presencialmente en Alameda de Osuna o en Sagasta / Chamberí, Madrid, o elegir modalidad online cuando resulte más adecuada para ti.