Cómo puede ayudarte la terapia
La terapia ofrece un espacio para comprender qué está cambiando, qué parte de tu identidad necesita actualizarse y qué decisiones pueden tomarse desde mayor claridad. No se trata de precipitar cambios, sino de recuperar dirección y capacidad de elección.
Motivos de consulta frecuentes
- Transiciones profesionales
- Crisis de mediana edad y balance vital
- Cambios familiares o relacionales
- Sensación de estancamiento
- Vacío o pérdida de sentido
- Decisiones importantes y ambivalencia
Un proceso adaptado a ti
El enfoque es integrador. Dependiendo del proceso podemos utilizar recursos de EMDR, terapia sistémica y humanista, Integración del Ciclo Vital y counselling, junto con trabajo orientado a la regulación emocional y al vínculo. No aplicamos una fórmula idéntica a todas las personas.
Madrid y online
Puedes realizar el proceso presencialmente en Alameda de Osuna o en Sagasta / Chamberí, Madrid, o elegir modalidad online cuando resulte más adecuada para ti.
Si quieres dar el paso, puedes ver las formas de contacto y pedir cita o consultar cómo trabajo en consulta.
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